Hanföl kaufen. Hanföl ist inzwischen nicht mehr als Newcomer zu bezeichnen. Es hat sich mehr als etabliert. Das liegt daran, dass es ein günstiges Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren mitbringt und überdies großartig schmeckt.
Hanföl ist im Vergleich zu anderen Speiseölen besonders reich an den ungesättigten Fettsäuren Linol- und Alpha-Linolensäure sowie an Omega–3-Fettsäuren. Damit weist das Öl ein ideales Verhältnis der Omega–3- zu Omega–6-Fettsäuren von etwa 5:1 auf (Linden Apotheke).
Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 Fettsäuren:
Es gilt, je kleiner desto besser. In der westlichen Welt liegt dieses Verhältnis bei etwa 20 zu 1. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt ein Verhältnis von unter 5 zu 1.
Alle von uns erzeugten Öle erfüllen also dieses Kriterium über und tragen zu einer gesunden Ernährung bei.
Rapsöl: |
2 zu 1 |
Leindotteröl: |
2 zu 1 |
Hanföl: |
1 zu 5 |
Leinöl: |
1 zu 3 |
Haltbarkeit Hanföl:
Toll ist, dass dieses Öl, dunkel gelagert, lange haltbar ist. In einer ungeöffneten Flasche ist Hanföl etwa 9 Monate haltbar. Wenn die Flasche geöffnet ist, dann sollte sie in den Kühlschrank und hält dort auch ungefähr 9 Monate. Im Übrigen kann Pflanzenöl, dass noch schmeckt weiterverwendet werden.
Unsere schonende Kaltpressung sorgt für exzellente Qualität. An dieser Stelle sei einmal geschrieben, dass wir bemüht sind, unsere Öle aus Saat aus regionalem – und selbstverständlich biologischem Anbau – zu gewinnen.
Darüber hinaus versuchen wir, unseren Bedarf an Energie durch ökologischen Strom zu decken. Apropos ökologisch. Für das Produkt werden einige Materialien benötigt.
Wir achten streng darauf, dass wir nur wiederverwertbare Zwischenprodukte verwenden. Selbst unsere Etiketten sind aus recyceltem Papier.
Hanföl Tipp:
Dieses Öl ist in Salaten, Dressings, Marinaden uvm. bestens aufgehoben. Topinambursuppe mit Hanfoel + Samen und lila Kartoffelcroûtons. Herrlich.
Nährstoffangaben:
durchschnittl. Nährwertangaben: |
pro 100g |
Energie: |
3404kJ / 828 kcal |
Fett: |
92g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15g |
Kohlenhydrate: |
0g |
davon Zucker: |
0g |
Eiweiß: |
0g |
Salz: |
< 0,01g |
Omega 6-Fettsäuren: |
17g |
Omega 3-Fettsäuren: |
7g |